Sağlık

Dua etmenin ruh ve beden için faydaları nelerdir? Duanın faziletleri ve bilimsel faydaları

Hz. Peygamberimiz (sav)’in gözümün nuru olarak tarif ettiği namazı öğrenmek ve kılmak her Müslümanın görevidir. Şüphesiz ki Yüce Allah’ın her emrinde birçok hikmetler vardır. Namaz kılarken yapılması emredilen her hareketin hem bedene hem de ruha manevi faydaları vardır. Ruha ve bedene dokunan faydalarını öğrenmek için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz…

DUA ETMENİN BEDENİMİZ İÇİN FAYDALARI

  • Namazda yapılması gerekenler, hareketler hafif olduğu için bedeni yormaz, günün farklı vakitlerinde kılındığı için de insanı düzenli bir şekilde uyanık ve dinç kılar.

  • Namaz kılarken günde 80 defa başımızı secdeye koyarız bu da beynimize daha çok kan gitmesine neden olur. Kandaki artışla birlikte beyin hücrelerinin sistemli çalışması namaz kılanlarda hafıza problemlerini ortadan kaldırır.

  • Namazda gözleri haddinden fazla eğilip doğrulduğundan, gözlerdeki düzen ve kan akışı makul bir sisteme kavuşur. Bu nedenle göz içi gerginliği önlenir ve göz florasındaki sıvının periyodu sürekli hızlanır.

  • Namaz kılarken yaptığımız hareketler mide asitliğinin düzenlenmesi, safra kesesinde birikme olmaması, pankreastaki enzimlerin kolay boşaltılması için faydalıdır ve kabızlığı önlemede de oldukça etkilidir. Günde 5 defa yaptığımız bu hareketler böbrekleri ve idrar yollarını harekete geçirerek bu bölgelerde oluşabilecek enfeksiyonların önüne geçiyor.

  • Günlük hayatta hareket etmeyen kas ve eklemleri gençleştirerek romatizma ve kireçlenme gibi eklem rahatsızlıklarının önüne geçer.

  • Namaza hazırlanırken aldığımız abdest hem ruhu hem de bedeni temizler. Abdest ve gusül bedene temizlik sağlarken, ruhta da ferahlık hissi uyandırır.

  • Aslında secde ederken vücutta biriken elektriği topraklayarak boşaltırız. Var olan statik negatif enerjiyi atar ve vücudun rahatlamasını sağlar.

  • Zaman gün içinde 5 keyifli saate bölündüğü için uykunun sisteme girmesini sağlar ve daha rahat bir uyku çekmemize yardımcı olur.

NAMAZIN RUH FAYDALARI NELERDİR? TESİSLER NELERDİR?

Peygamber (sav) şöyle buyurmaktadır:

“İnsanlar ezan okuyup ön safta bulunmanın ne kadar faziletli olduğunu bilseler, bunun için kura çekselerdi kura çekerlerdi. Cemaate erkenden mescitte varmanın ne kadar faziletli olduğunu bilseler birbirleriyle yarışırlardı. Yatsı namazının ve sabah namazının faziletlerini bilselerdi, sürünerek ve sürünerek de olsa bu iki namaza gelirlerdi.”

-Namaz, kulun Allah (cc)’a teslim olması ve kulluk borcunu ifa etmesidir. Hz. Peygamberimiz (sav), namaz için “dinin direği, gözümün nuru” tabirini kullanmıştır.

Namaz, kulu Allah’a yaklaştıran ve yaklaştıran bir ibadettir.

– Namaz, Allah’ın bir emrini yerine getirme misyonunun şuuruyla kılınırsa, yüce Yaradan’ın emri kabul olunur.

Namaz, müminin miracıdır. İnsanın Allah’a en yakın olduğu an secde halidir. Kişi Büyük Yaratıcı’yı ruhsal ve yürekten tefekkür edebilir ve ona bağlanabilir. İnsanın Allah’a olan sevgisini arttırır.

Dua insana yalnız ve yalnız olmadığını hissettirir. Kişi dünyevi düşünceleriyle baş edebilecek manevi gücü bulur. Kişinin bağışlayıcılığını ve bağışlayıcılığını dile getirebileceği ortamı hazırlar.

-Allah, namazı kullarına ikram olarak ikram etmiştir. Kul, sadece farz vakit namazıyla değil, sünnet namazlarıyla da her an Rabbine dönebilir. Şükür duası ile şükrünü ifade edebilir. Bir niyet ve dilek için yine dua ile Rabbinin kapısını çalabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu